segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Evolução

...Por quê estamos aqui? Qual a nossa neta? Por quê partir? A todos esses questionamentos só encontrei respostas lógicas dentro da Doutrina Espírita Kardecista.Evoluir espiritualmente é nossa meta e dentro dos ensinamentos do Mestre Jesus, o amor universal, o perdão e a caridade são as chaves para nos melhorarmos.Aquela história de morrer o homem velho para dar lugar ao homem cristificado... Para refletir.

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Curiosidade

Chá verde protege a próstata.
Pesquisa publicada na revista científica CancerPrevention Research comprova que os polifenóis do chá verde podem evitar a progressão do câncer de próstata.A conclusão é do professor James Cardelli diretor do Feist-weiller cancer center,nos Estados Unidos e autor do trabalho.6 xicaras diárias de chá verde é a quantidade suficiente para acelerar o metabolismo,desintoxicar o corpo e facilitar a digestão,ajudando a emagrecer.Esta matéria encontra-se na revista Saúde é Vital do mes de setembro 2009.

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Um médico naturalista estava muito triste porque participou de congressos e, embora comprovados, os resultados não eram divulgados, como ele disse
'NÃO DÁ IBOPE''. Então ensinou a fazer um exercicio simples que: evita problemas cardíacos


1º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés) , primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6 meses,se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e, alem de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam.

Melhora o problema de micro varizes


2º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés - alem de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés , melhora o cabelo e melhora,

inclusive, a visão. Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como

um fato relevante, a melhora da visão e evita o encurvamento da coluna


3º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercicio melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costa e aliviando as dores nas costas, baixando a pressão

4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta imersão por 20 min. Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros

inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão.


Repassem aos seus contatos.

Sobre a Paz.

Todos nós devemos estar de mãos dadas para essa campanha pela paz que teve inicio no dia 2 de outubro se estendendo até janeiro de 2010.A consciência de que a paz começa apartir de nós deve ser o primeiro passo.Mudar é um ato de coragem como diz Nando Cordel mas temos essa coragem dentro de nós;partindo desta premissa passemos a nos observar mais:Atos e pensamentos e com certeza chegaremos lá.Precisamos de um mundo novo!!!

Paz Pela Paz

Nando Cordel

A paz do mundo começa em mim
Se eu tenho amor com certeza sou feliz.

Se eu faço o bem a meu irmão
Tenho a grandeza dentro do meu coração.

Chegou a hora da gente construir a paz
Ninguém suporta mais o desamor.

Paz pela paz pelas crianças,
paz pela paz pelas florestas,
paz pela paz pela coragem de mudar.

Paz pela paz pela justiça,
Paz pela paz a liberdade,
Paz pela paz pela beleza de te amar.

Paz pela paz de um mundo novo,
Paz pela paz à esperança,

Paz pela paz pela coragem de mudar,
Paz pela paz pela beleza de te amar .

A paz do mundo........